愛・性・エネルギーが一つに戻るとき
ここまで、本書では
性、愛、エネルギー、脳、神経系、関係性を
一つの流れとして見てきました。
それらは本来、
別々に存在していたものではありません。
分けられ、
切り離され、
役割や意味を与えられた結果、
私たちは「分離して生きている」という感覚を
当たり前のものとして受け入れてきました。
しかし、
本来の人間の在り方は、
もっとシンプルで、静かで、統合されたものです。
統合とは、何かを足すことではない
多くの人は、
「統合」という言葉を聞くと、
何か特別な能力や体験を
新たに得ることだと考えます。
しかし実際には、
統合とは足すことではなく、引くことです。
- 過剰な緊張を手放し
- 無意識の防御をほどき
- 自分を守るために作った仮面を下ろす
そうしたプロセスの先に、
もともと在った感覚が戻ってきます。
愛と性が分かれてしまった理由
愛と性が分かれてしまった背景には、
恐れがあります。
- 拒絶されることへの恐れ
- 依存してしまうことへの恐れ
- 支配されることへの恐れ
これらの恐れが、
愛を感情に閉じ込め、
性を刺激や消費の対象へと変えてきました。
タントリックヒーリングは、
この恐れを無理に乗り越えようとしません。
ただ、
安心という土台を整えることで、
自然に恐れが溶けていくのを待ちます。
エネルギーは、在り方に反応する
エネルギーは、
意志や努力に反応するものではありません。
それは、
- 緩み
- 正直さ
- 今ここへの集中
といった、
在り方そのものに反応します。
だからこそ、
起こそうとした瞬間に逃げ、
許した瞬間に現れます。
統合された状態で生きるということ
統合が進むと、
人生は劇的に変わるというより、
静かに整っていく感覚に近づきます。
- 無理な選択をしなくなる
- 過剰に頑張らなくなる
- 比較や評価に振り回されにくくなる
それは、
何かを達成した結果ではなく、
自分に戻った結果です。
この本の役割
この本は、
あなたを導くための教本ではありません。
あなたの代わりに
何かを決めるものでもありません。
それは、
思い出すための地図です。
- すでに在る感覚
- すでに持っている力
- すでに知っている静けさ
それらに、
そっと気づくための。
探究は続いていく
統合には終わりがありません。
深まることはあっても、
完成することはありません。
だからこそ、
この探究は生きているのです。
性も、愛も、エネルギーも、
人生の一部として
自然に呼吸するようになっていきます。